Treinador de Goleiros do Bahia afirma: "exercícios coordenativos para membros inferiores e supe
- 30 de jul. de 2016
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Em dias que o treinamento deve ser com menos intensidade, estes exercícios comandados pelo Treinador de Goleiros do Bahia, Thiago Mehl, colaboram.
O profissional afirma que a habilidade e coordenação motora, sem dúvida auxiliam na melhora de força e velocidade do atleta e que sempre faz bem ao jogador. Seja ele da categoria de base ou da equipe principal.
Além disso, ele diz que exercícios coordenativos para membros inferiores e superiores ajudam o atleta a ter melhor controle corporal.
Confira:
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